Статьи про головную боль (цефалгия) >> Головная боль напряжения - общая информация

Головная боль напряжения: определение, распространение, причины возникновения

Определение

Делимся с друзьями и коллегами

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Головная боль напряжения – это сжимающая, стягивающая или сдавливающая по типу каски или обруча, диффузная, двусторонняя головная боль, возникающая в ответ на психическое перенапряжение, вызванное острым или хроническим стрессом и развивающаяся вследствие повышения тонуса перикраниальных мышцы – лобных, височных, затылочных и трапециевидных.

Распространение среди населения

Среди всех клинических вариантов головная боль напряжения является самой частой. Распространение среди людей достигается до 70 – 80%, чаще встречается у женщин (88%), немного реже у мужчин (69%). Следует сказать, что этот тип головной боли часто встречается у детей. Головная боль напряжения наблюдается у 70 – 80% жалующихся на головную боль детей. Среди младших школьников жалобы на головную боль наблюдаются реже (39%), чем среди старших (51%).

Согласно исследованиям специалистов, головная боль напряжения возникает у школьников в возрасте 7 – 9 лет в 49%, 10 – 12 лет – в 53%, 13 – 16 лет – 57%.

Причины развития головной боли напряжения

Главную роль в развитии головной боли напряжения играет не что иное как длительное напряжение мышц вследствие стресса, тревоги и депрессии или антифизиологической позы. Особое значение имеет перенапряжение мышц скальпа (лобная, затылочная), височных, шейных мышц, мышц плечевого пояса, глазных мышц. Поэтому часто головная боль напряжения возникает при работе на компьютере, на пишущей машинке, при вождении автомобиля на большие расстояния, особенно в тёмное время суток, после работы с мелкими деталями, требующей определённой позы и напряжения зрения. Как правило, эти боли ослабевают, или исчезают после даже непродолжительного отдыха, смены позы, сна.

Весьма значительную роль среди причин головной боли напряжения играет лекарственный фактор. Так избыточный и длительный приём анальгетиков может привести к абузусной головной боли.

Часто врач наблюдает картину, что головная боль напряжения получается по формуле: основная причина (находящаяся в дремлющем состоянии) + дополнительная причина (дающая толчок болезни).

Классификация головной боли напряжения

Головная боль напряжения подразделяется на 4 подтипа:

1. Эпизодическая головная боль напряжения, связанная с усиленным сокращением мышц головы и шеи.

2. Эпизодическая головная боль напряжения, не связанная с усиленным сокращением мышц головы и шеи.

3. Хроническая головная боль напряжения, связанная с усиленным сокращением мышц головы и шеи.

4. Хроническая головная боль напряжения, не связанная с усиленным сокращением мышц головы и шеи.

Эпизодическая головная боль напряжения – это такая головная боль, количество приступов которой у человека превышает 10 в течение всей жизни, но составляет не более 15 приступов в месяц; средняя продолжительность приступа – от 30 минут до 7 дней; обязательным является наличие не менее двух признаков особенности боли (например, боль интенсивностью от слабой до умеренной, двусторонняя, непульсирующая, опоясывающая, давящая, вызывающая ощущение напряжения и не усиливающаяся при физической нагрузке).

Хроническая головная боль напряжения – это такая головная боль, для которой характерна частота приступов 15 и более в месяц в течение не менее 6 месяцев, при этом допускается наличие 1 сопутствующего симптома: тошнота, фотофобия или фонофобия. В том случае, если у больного присутствуют 2 разных вида головной боли, которые одновременно соответствуют критериям эпизодической и хронической головной боли напряжения, такую головную боль относят к хронической головной боли напряжения, если суммарное значение частоты приступов обоих видов головной боли составляет 15 и более приступов в месяц, или более 180 дней в год.

Для лечения головной боли вызванной излишним напряжением мышц головы и плечевого пояса используют: массаж, упражнения снимающие напряжения с мышц, лекарства.

Вся предоставленная в этом материале информация носит ознакомительный характер – она не предназначена для самодиагностики и лечения головных болей и не заменит визит к специалисту.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Причины появления разных видов головной боли

Головная боль очень многолика и у разных людей может появляться по совсем разным причинам - этот факт надо обязательно учитывать выбирая способы лечения. Читать далее...

Приступы такого типа головной боли достаточно прогнозируемы, поэтому если не пускать данную ситуацию на самотёк, можно избежать некоторых из них. Читать далее...

Делимся с друзьями и коллегами