Боль в ногах - 15 причин
Самые красивые и здоровые люди - это люди которых ничего не раздражает. Г. Лихтемберг

Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Возможные причины болей в ногах

Боль в ногах – 15 возможных причин

Делимся с друзьями и коллегами

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Навигация по странице:
Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий
Атеросклероз артерий
Боли в ногах из-за артроза
Боли в ногах из-за артрита
Болезни почек
Боли в ногах из-за тромбофлебита
Последствие перелома
Пяточная шпора
Сахарный диабет
Остеопороз
Миалгия
Подагра
Варикозное расширение вен
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Плоскостопие
Острая, резкая боль в ноге
Причины сильных болей в ноге
Женщины — причины болей в ногах
Причины ноющих болей в ногах (жилы тянут, чувствуется ломота)
Причины дёргающих болей в ноге

Статья для тех у кого болят ноги. Симптомы, причины, способы лечения и профилактика распространённых болезней ног. Информация в статье не заменит визит к врачу, даже если он далеко и надо записываться в очередь. Только врач назначает лечение и ставит диагноз.

Боль в ногах, это как боль в голове - не болезнь, а симптом

Боль в ногах часто является симптомом заболевания внутреннего органа. Не игнорируйте свои ноги, если каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль. Лечить болезнь легче и дешевле на начальном этапе.

Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более серьёзных проблемах.

Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий

эндартериит - воспаление внутренних поверхностей артерий

Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий

Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы, через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит. 1 стадия: быстрая усталость ног; зябкость; судороги в стопах и икроножных мышцах; ноги начинают болеть если пройти около 1 км. 2 стадия: хромота; во время движения приходится делать часто остановки; боль сосредотачивается в области голени, стопы и пальцев; кожа на стопах становится синюшной и сухой; замедляется рост ногтей; боль в ногах возникает если пройти около 200 метров. Есть ещё 3 и 4 стадии.

Причины эндартериита. Нарушение кровообращения в ногах. Болеют почти исключительно мужчины, из 100 больных, 99 - мужчины. Для развития эндартериита в организме совпадают несколько факторов. К "внешним" факторам относят: курение, отморожение ног, хроническое отравление организма, ранение или травмы. К "внутренним" факторам относят: нарушение в работе гормональной и нервной систем.

Эндартериит - ухудшается кровообращение в мелких артериях. Раньше эту болезнь называли "никотиновой гангреной"

Способы лечения. Сделать комплексное обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами. При консервативном лечении используют такие лекарства: спазмолитики, противовоспалительные средства, витамины, антикоагулянты, антиагреганты.

Способы профилактики. Бросить курить - никотин способствует ишемии (нарушение кровообращения) сосудов. Избегать отморожение (переохлаждения) и травм ног.

Атеросклероз артерий

атеросклероз артерий - закупорка сосудов жирами

Атеросклероз артерий - уменьшение просвета сосудов

Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодные зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией. Быстрая утомляемость при ходьбе - ноги тяжелеют и "наливаются свинцом". Появление интенсивных болей (жжения) в ногах при физической нагрузке, человек начинает прихрамывать. Онемение, ухудшается чувствительность ног, по ногам начинают "бегать мурашки", покалывание. Кожа на ногах бледнеет.

Причины атеросклероза артерий на ногах. У женщин атеросклероз артерий на ногах встречается намного реже чем у мужчин. Болезнь развивается несколько лет, прежде чем появляются внешние симптомы. Запускает этот процесс совпадение двух факторов: повышение содержание тяжёлых липидов в крови (нарушение жирового обмена и ежедневная жирная пища); травмы ног затрагивающие кровеносные сосуды (ушибы, удары, переломы, растяжения). При повреждении сосуда на ногах, организм ставит на это место "заплатку" из жиров низкой плотности. Если в организме при этом повышенное содержание жиров в крови, то жиры начинают налипать на место "заплатки", возникает "бугор" внутри кровеносного сосуда. Просвет артерии уменьшается и нарушается кровоснабжение ног.

Если человек кушает много животных жиров - это не значит что он заболеет атеросклерозом

Способы лечения. Консервативное лечение используют на 1 или 2 стадии заболевания. На остальных стадиях болезни нужна операция. Временно снять боль в ногах при атеросклерозе помогут: «Нимид» — гель для местного использования; «Диклофенак» (в форме 1%-й мази или геля для местного применения); «Долобене-гель» (активное вещество гепарин) — используется для предотвращения повторного тромбообразования.

Способы профилактики. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации. Умеренная физическая нагрузка и массаж активизирующая кровообращение в ногах. Нормальная масса тела и разнообразное питание. Такой подход к жизни уменьшает появления болей в ногах от атеросклероза сосудов.

Боли в ногах из-за артроза

разрушение поверхности суставов из-за артроза

Артроз - разрушение суставного хряща

Симптомы. В начале болезни тупая боль возникает после долгой нагрузки на ноги. Во время отдыха боль проходит. Болит бедро, колено или голень в зависимости от расположения артроза. Движение в болезненном суставе ограничено, появляется скованность, хруст и напряжение. Суставы немного опухают. Стартовая боль - суставы болят при первых движениях, потом боль проходит. Ноги болят после долгого стояния или ходьбы, когда сидишь или лежишь боль проходит. Боль в ногах усиливается во время смены погоды.

Причины заболеваний. Травмы и переломы. Врождённая повышенная подвижность в суставах. Некоторые болезни способствуют развитию артроза. Лишний вес или чрезмерная нагрузка на суставы ног.

Разрушающие хрящи поддерживают с помощью консервативных методов лечения, не прибегая к операции

Способы лечения. Лечебная физкультура и умеренная ежедневная нагрузка. Консервативная терапия включает использование диклофенака, ибупрофена, гормональных средств и хондропротекторов. Для лечения артроза используют физиотерапию: лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, минеральная вода. На последних стадиях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Профилактика. Контроль за нагрузкой на суставы. Избегать травм ног. Полноценное лечение эндокринных и обменных болезней.

Боли в ногах из-за артрита
боль в ноге из-за артрита

Артрит - воспаление сустава

Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость, отёчность и покраснение в области суставов. Ступни отекают после ходьбы. Если поражён коленный сустав человек хромает.

Причины заболеваний. Травма суставов ног. Попадание в организм отравляющих веществ. Заболевания нервной системы. Лишний вес. Работа связанная с нагрузка на суставы ног.

При своевременном лечении 94% больных не меняют свой режим жизни и привычек из-за артрита

Способы лечения. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж. Для снятия боли применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и обезболивающие препараты. Физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапия. Диета исключающая жирные продукты, специи, соль, картофель, помидоры и баклажаны.

Профилактика. Умеренная физическая активность. Здоровый режим питания. Поддержание веса на нормальном уровне.

Болезни почек

Симптомы. Боль в бёдрах, пояснице, переходящая в ногу.

Причины болей в ногах при заболеваниях почек. Нарушения в работе почек и выведения мочи. Причины: инфекция, воспаление, травмы.

Способы лечения. Универсального набора лекарств и процедур нет. Лечение зависит от диагноза и сопутствующих заболеваний. Подходящая всем рекомендация - как можно раньше обратиться к врачу, сдать анализы и поставить диагноз.

Если пить много чистой воды, то работа почек нормализуется и боль в ногах пройдёт - это миф, почки водой не лечат

Профилактика. Периодические УЗИ органов малого таза. Здоровый образ жизни: разнообразное питание, подходящая физическая активность, полноценный отдых. Почки не любят резкой смены температуры и переохлаждения: не замерзайте, не перегревайте область поясницы и обдуманно относитесь к закаливанию.

Боли в ногах из-за тромбофлебита

боли в ногах из-за тромбофлебита

Тромбофлебит - образование тромбов крови

Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен. Отёк кожи вокруг воспалённой вены. Кожа вокруг вены становится теплее чем окружающие участки. Любое движение ногой вызывает боль.

Причины. Инфекция, попадающая в вену через рану на ноге (фурункул, потёртость, трещина на пятке или между пальцев). Осложнение респираторных заболеваний. Травмы ног: удары во время спортивных занятий, ушибы, переломы. Малоподвижный образ жизни. Ожирение.

Тромбофлебит и варикозное расширение вен - это две болезни часто развиваются параллельно

Способы лечения. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Чтобы оценить состояние вен сделать ангиосканирование, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача. Мази с гепарином - это вещество препятствует свёртыванию крови: гепариновая мазь, эссавен-гель, кетанол крем, лиотон гель. Физиопроцедуры: ультрафиолетовое облучение болезненных вен, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия. Медикаментозное лечение тромбофлебита - нестероидные противовоспалительные препараты: кетопрофен, диклофенак. Операция при последних стадиях болезни.

Профилактика. Носить обувь на среднем каблуке. Подходящая не статичная физическая нагрузка на ноги. Разнообразное питание и нормальный вес. Полноценное лечение респираторных заболеваний и травм на ногах.

Последствие перелома

Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома. Боль при резкой смене погоды, атмосферного давления. Боль в месте перелома может сопровождать человека всю жизнь.

Причины болей в ногах после переломов. Сразу после снятия гипса запускается процесс моделирования кости - это выражается болью в области перелома. Боль в мышцах в районе перелома. Ноющая боль во время смены погоды.

При правильном лечении после переломов кость полностью восстанавливается

Варианты лечения. При необходимости использовать ненаркотические анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Профилактика. Укреплять соответствующие мышцы упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Пяточная шпора

пяточная шпора

Пяточная шпора

Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега. В начале болезни боль возникает только при первых шагах, а потом проходит. Например утром при первых шагах. Боль бывает острой или хронической. Человек чувствует инородный предмет в области пятки и старается наступать на носок.

Есть много методов лечения пяточной шпоры народными средствами, но не увлекайтесь. Если боль не проходит - идите в больницу

Причины. Хронические микротравмы области пятки из-за ношения неудобной обуви или обуви на высоком каблуке. Лишний вес. Малоподвижный образ жизни. Нарушение кровообращения в ногах. Часто пяточная шпора бывает у танцоров и спортсменов прыгающих и бегающих по твёрдой поверхности.

Способы лечения. Для лечения используют противовоспалительный средства, массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки. Если консервативные методы не помогают делают операцию.

Профилактика. Полезно сбросить лишний вес – уменьшится нагрузка на стопы. Носить удобную обувь. Избегать травм стопы.

Сахарный диабет

осложнения в ногах при сахарном диабете

Ноги при сахарном диабете

Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боль, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание. Цвет кожи становится бледным. Ноги начинают болеть после нескольких шагов, появляется хромота. Болеть может любая часть ноги от пальцев до бедра.

Причины болей в ногах. При сахарном диабете нарушается приток крови к ногам. В ткани ног поступает мало питательных элементов и с трудом выводятся продукты жизни клеток. Нарушается работа нервной системы.

Сбалансированное питание и правильный распорядок дня уменьшит проявление сахарного диабета

Варианты лечения. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа. Боли в ногах при сахарном диабете не лечат как отдельное заболевание. Лечению подлежит основная болезнь - сахарный диабет. Дополнительные процедуры: приём обезболивающих препаратов, массаж и физиотерапия, противовоспалительные крема и согревающие мази.

Профилактика. Носить удобную обувь исключающую микротравмы.

Остеопороз

остеопороз костей

Остеопороз - снижение плотности костной ткани

Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет. Боль в области суставов на ногах, усиливающая после нагрузки и во время смены погоды.

Причины появления остеопороза. Возрастные изменения в работе организма - остеопорозом болеют обычно пожилые люди. Плохое питание и нарушение в работе почек. Излишние курение, алкоголь и кофе - эти привычки постепенно уменьшают плотность костной ткани. Малоподвижный образ жизни и длительный постельный режим.

Остеопороз развивается при недостатке кальция, витамина D. Для здоровых костей в питании должны быть: магний, стронций, витамин К

Способы лечения. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты. Анаболические лекарства: препараты паратиреоидного гормона (терипаратид, рекомбинантный человеческий ПТГ) повышают прочность костной ткани, удлиняют фазу костеобразования, способствуют заживлению микропереломов. Антикатаболические средства: бифосфонаты (алендронат, ризедронат, ибандронат и их аналоги), кальцитонины (например, кальцитонин лосося) уменьшают активность резорбции кости, препятствуют нарушению архитектуры костной ткани. Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, УФ-излучение.

Профилактика. Кушать продукты богатые кальцием. Отказаться от вредных привычек. Давать организму умеренную физическую нагрузку.

Миалгия

Симптомы. Боль в мышцах бедра носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду. Боль в мышцах бывает острой, неожиданной или слабой, хронической.

Причины. Излишняя физическая нагрузка на работе или в спортзале. Плохой сон, неудобная кровать - мышцы не расслабляются ночью. Эмоциональное напряжение, стресс - такое состояние нервной системы приводит к перенаряжению скелетной мускулатуры. Использование одежды или обуви постоянно сдавливающих мышцы.

Массаж и упражнения - эффективные средства против миалгии

Лечение. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты и обезболивающие мази и гели. Нестероидные противовоспалительные лекарства - для снятия болевых ощущений и воспаления: диклофенак, мелоксикам, индометацин, ибупрофен, кетопрофен, нимесулид, дексалгин. Для быстрого снятия боли используют крема: финалгон, фастум гель, меновазан, диклоран, випросал В, капсикам. Физиопроцедуры: ультразвук, магнитотерапия.

Профилактика. Полноценное питание. Подходящая физическая нагрузка на все мышцы организма. Хороший сон на удобной кровати. Избегайте психического перенапряжения.

Подагра
подагра - отложение солей в суставе

Подагра - отложение солей в суставах

Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и чувствительным. Боль распространяется на всю ногу. Приступ начинается обычно ночью. Даже лёгкое надавливание на сустав усиливает боль.

Причины. Наследственная предрасположенность. Пища богатая пуриновыми основаниями: мясо молодых животных, мясные и рыбные бульоны, копчённое мясо, субпродукты (сердце, печень, почки), бобовые (горох, чечевица, фасоль).

Подагра появляется у полных и у людей с нормальным весом

Лечение подагры. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. Соблюдать диету, исключить из рациона продукты с пуриновыми основанием. В период обострения применять противовоспалительные лекарства: эторелекс, бутадион, реопирин, преднизолон. Специальные лекарства против подагры: аллопуринол, уродан, алломарон.

Профилактика. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления: алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада. Пить больше воды. Снизить вес тела.

Варикозное расширение вен
отёчность в ногах - варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Симптомы. Тянущие неприятные боли в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше. Больше всего "тяжесть" чувствуется в голени. Отёки в области лодыжек после долгой ходьбы или стояния. Повышенная утомляемость ног, ночные судороги в мышцах ног.

Причины. Генетическая предрасположенность - слабые стенки вен на ногах. Лишний вес резко увеличивает вероятность болей в ногах от варикоза. Образ жизни или особенность работы: долго стоять, сидеть; подъём тяжестей; статичная нагрузка в положении стоя. Дефицит в питании овощей и фруктов.

Варикозное расширение вен лечится хирургическими и консервативными методами

Методы лечения. Сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечится консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями. Оперативное лечение: фотокоагуляцию, флебэктомия.

Профилактика. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Правильное поведение: если приходится долго стоять - напрягать мышцы голени; сидеть лучше чем стоять; по возможность пройтись или присесть.

Пояснично-крестцовый остеохондроз
остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Боль в ноге при поясничном остеохондрозе

Симптомы. Резкая боль в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и неожиданных движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Начинается боль в пояснице и распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц. Онемение или плохая чувствительность ног. Спазмы и судороги мышц.

Причины. Регулярная неправильная нагрузка на позвоночник: высокие каблуки, тяжёлые сумки, неудобная поза во время работы. Травмы и ушибы в районе поясницы. Лишний вес и нарушение обмена веществ.

Прогрев больного места - это не способ лечения остеохондроза и болей в ноге

Способы лечения. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим. Комплекс специальных упражнений. Физиотерапия: электрофорез, диадинамотерапию с воздействием токов разной интенсивности, ультразвуковая терапия. Уколы при болях в ногах от остеохондроза: хондропротекторы защищают хрящевую ткань от дальнейшего разрушения; нестероидные противовоспалительные лекарства; витаминные комплексы восстанавливающие кровообращение.

Профилактика. Продуманные физические нагрузки на работе и в спортзале. Сон на удобном матрасе подходящей жёсткости.

Плоскостопие
плоскостопие - уменьшение свода стопы

Этапы развития плоскостопия

Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе. Боль может распространятся в голень и бедро. Икроножные мышцы постоянно напряжены. Быстро снашивается внутренняя поверхность каблуков. Тяжёлая походка, косолапость.

Причины. Наследственная предрасположенность - слабая соединительная ткань. Слабые мышцы стоп и голени. Большая физическая нагрузка: парикмахер, продавец. Лишний вес. Неправильная обувь, высокие каблуки. Постоянное ношение кроссовок - они берут на себя амортизирующую функцию стопы, что приводит к ослаблению мышц.

Плоскостопие - это не только детское заболевание

Способы лечения. Упражнения для стопы. Физиопроцедуры: ударно волновая терапия, электрофорез, парафиново-озокеритовые аппликации. Ортопедические стельки.

Профилактика. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы. Правильная походка. Не стоять долго, старайтесь совмещать: посидели, постояли, походили. Умеренная физическая нагрузка.

Острая, резкая боль в ноге

Неожиданная боль в ноге возникает при таких заболеваниях: пяточная шпора, подагра. Эти болезни могут проявится без предварительных симптомов. Вы уверено ходили 10 км. ежедневно и не чувствовали усталость, а в один неудачный день не можете и шагнуть.

Причины сильных болей в ноге

Сильная боль в ногах может возникнуть при всех перечисленных заболеваниях. Уровень боли зависит от восприимчивости человека и дополнительных факторов: возраст, сопутствующие болезни, принимаемые лекарства, стадия развития болезни. Остановимся на болезнях вызывающих сильную боль у большинства людей: варикозное расширение вен, подагра, пяточная шпора, тромбофлебит.

Женщины — причины болей в ногах

Есть болезни ног характерные для женщин: артроз, тромбофлебит, пяточная шпора, остеопороз, варикозное расширение вен, плоскостопие.

Причины ноющих болей в ногах (жилы тянут, чувствуется ломота)

Болезни вызывающие не интенсивные боли в ногах на долгое время: атеросклероз кровеносных сосудов в ногах, артроз, тромбофлебит, боль после переломов, осложнения при сахарном диабете, остеопороз, миалгия, варикозное расширение вен, плоскостопие.

Причины дёргающих болей в ноге

Болезни вызывающие дёргающие боли в мышцах и суставах ног: миалгия, подагра, пояснично-крестцовый остеохондроз.

Дополнительные статьи с полезной информацией
Использование минеральной воды для лечения суставов

Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода. Минеральная вода для лечения суставов используется внутрь и как ванны.

Самомассаж стоп, который поможет улучшить состояние ног и уменьшить в них болезненные ощущения

Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп. Для самомассажа стоп не требуется медицинское образование или глубокие знания анатомии.

Делимся с друзьями и коллегами