Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Зависимость человека от смены погоды - симптомы, причины и способы профилактики

Метеозависимость человека – причины возникновения

Делимся с друзьями и коллегами

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Симптомы недомогания

Метеозависомость – это когда человек плохо переносит смену погоды, при этом могут появляться боли в суставах, онемение конечностей у многих людей болит сердце, голова, скачет артериальное давление. Если распространение этой проблемы будет происходить такими же темпами что и сейчас, то через некоторое время отпадёт необходимость в прогнозе погоды – в каждой семье будет живой барометр и предсказатель погоды. Статистика утверждает – уже сейчас 30% взрослых людей тяжело переносят смену погоды.

Всех людей чувствительных к перемене погоды можно разделить на две большие группы.

1. У одних реакция организма заключается в том, что болят («крутят») суставы, чаще всего это бывает в крупных суставах ног и рук.

2. У второй группы больных резко изменяется давление и как следствие болит голова и сердце.

По симптомам, возникающим во время смены погоды можно предварительно (точный диагноз должен делать специалист) определить причину возникновения проблемы и способы её устранения.

Причины зависимости человека от смены погоды

Во время смены погоды изменяется много параметров окружающей природы, но самый главный из них – это атмосферное давление. Чтобы сохранить нормальный обмен веществ организм реагирует на изменение давления тем, что изменяет просвет кровеносных сосудов – это необходимая мера для нормализации работы внутренних органов. Для изменения просветов сосудов, запускаются сложные биохимические реакции, для протекания которых, необходимы различные вещества и что важно для нас - много кальция.

У большинства же современных людей недостаток кальция в пище и соответственно в организме. В этом случаи организм, чтобы довести процесс расширения или сужения сосудов до конца, начинает вымывать кальций из скелета. Проще всего это сделать в районе больших суставов – человек при этом чувствует болевые или дискомфортные ощущения в этой области.

Один из вариантов решения проблемы метеозависимости человека

Выход из этой ситуации напрашивается сам собой – надо организовать своё питание так чтобы в нём было достаточно кальция. Сделать это можно с помощью обычных продуктов питания (лук-порей, фундук, свекла, фасоль, грецкие орехи, морковь, сельдерей, капуста, творог, хлеб ржаной) или с помощью специальных пищевых добавок, которые сейчас выпускают многие фирмы.

Метеозависимость и состояние позвоночника человека

Как мы уже обращали внимание, во время перемены погоды изменяется просвет кровеносных сосудов. А что будет происходить, если стенки сосудов зажаты, и не в состоянии расширяться или сужаться? Такая ситуация наблюдается очень часто, в крупных кровеносных сосудах спины, при остеохондрозе и смещения позвонков. Смещаясь, костные позвонки, легко сдавливают мягкие стенки кровеносных сосудов. На это в первую очередь реагирует сердце и головной мозг.

Сердечная мышца работает как насос – качает кровь по сосудам, если сосуды зажаты, то естественное продвижение крови нарушается и сердце испытывает непривычную нагрузку, а человек чувствует боль в этой области. Головной мозг очень чувствительный орган и когда в нём нарушается кровообращение (в нашем случае по причине зажатости кровеносных сосудов в районе позвоночника), он начинает подавать сигналы организму (в виде головной боли) о том, что с ним не всё в порядке и надо предпринимать какие-то меры.

Профилактика метеозависимости связанной с состоянием позвоночника

Профилактика метеозависимости связанной со сдавливанием кровеносных сосудов в районе позвоночника заключается в том, чтобы регулярно (2 раза в году) проходить курс массажа, или 2 – 3 раза в неделю выполнять специальные физические упражнения, увеличивающие расстояния между позвонками в проблемном участке спины.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Какими аспектами здоровья лучше всего заниматься весной

Все мы хотим чтобы наши оздоровительные процедуры давали максимальный результат с минимальными усилиями. Можно ли так сделать? Оказывается можно, если соблюдать сезонные правила проведения восстанавливающих процедур для человека. Читать далее...

Главные причины болей в ногах

Такой привычный симптом как боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами, в которых надо обязательно разобраться, иначе не получится подобрать соответствующее лечение и профилактические процедуры. Читать далее...

Делимся с друзьями и коллегами