Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Причины возникновения и развития сахарного диабета

Повышенный уровень сахара в крови - что должен знать каждый человек

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Развитие цивилизации существенно упрощает жизнь человека, но у этой медали есть и обратная сторона – это широкое распространение определённых болезней (гипертония, сахарный диабет, ожирение и ряд других). Остановить эволюцию невозможно, а значит, вышеперечисленные болезни будут находить новых жертв. Современная медицина в полной мере противостоять им не может, поэтому на первый план выходит профилактика и личная ответственность за своё здоровье.

Мы сегодня поговорим о сахарном диабете и о той информации, которой должен обладать каждый человек.

1. Суть болезни сахарный диабет – это повышенная концентрация сахара в крови. Такая ситуация наблюдается когда поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина – это гормон который необходим для усвоения глюкозы клетками организма. Наблюдается парадоксальная ситуация – кровь переполнена глюкозой, а клетки её не могут получить.

2. Диабет бывает двух видов. I тип (инсулинозависимый) – эта ситуация наблюдается когда организм как бы сам себя убивает. В теле человека вырабатываются антитела которые убивают клетки поджелудочной железы производящие инсулин. II тип диабета – это болезнь сладкоежек и тучных людей. В результате регулярного переедания клетки организма перестают реагировать на инсулин и усваивать глюкозу. Больные диабетом второго типа не делают гормональных инъекций, но вынуждены соблюдать диету и принимать сахараснижающие препараты. Коварство диабета II типа в вялотекущем характере этой болезни – проблема может развиваться годами при этом человек не будет об этом догадываться и обратит на это внимание только при появлении внешних осложнений.

3. Можно выделить несколько основных причин развития диабета. Наследственность – особенно если сахарный диабет есть у обоих родителей. Вирусы – клетки поджелудочной железы чувствительны к вирусам и инфекциям особенно: ветряная оспа, гепатит краснуха и даже грипп. Чрезмерное употребление сладостей способствует развитию диабета II типа. Если глюкозы в организм поступает слишком много, поджелудочная железа работает на пределе и вскоре запас прочности истощается что и служит сигналом к развитию диабета. Основные причины развития диабета II типа – это малоподвижный образ жизни, регулярное переедание особенно рафинированных продуктов содержащих скрытые углеводы (соус, кетчупы, майонез, сосиски, колбасы). Чтобы избежать попадание скрытых углеводов в организм, стройте свой рацион учитывая гликемический индекс продуктов.

4. Толчком к развитию диабета может послужить резкий стресс или жизнь длительное время в стрессовой ситуации.

5. Есть несколько симптомов, при которых имеет смысл обратиться к врачу для проведения более детального анализа: повышенная жажда, частое мочеиспускание, резкая потеря веса, запах ацетона изо рта, незаживающие ранки и гнойнички.

6. Для профилактики сахарного диабета надо кушать продукты, содержащие витамины: А, С, Е, В и микроэлементы: цинк, селен, хром, магний, а также пищевую клетчатку – она впитывает избыток глюкозы, холестерина и выводит всё это из организма.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Боль в ногах - частое явление в современном мире, даже среди людей ведущих сидячий образ жизни. Прежде чем начать устранять данную проблему надо установить причину. Предварительно проанализировать ситуацию можно с помощью информации из предложенной статьи. Читать далее...

Продукты питания оценивают по многим параметрам: количество калорий, жирность, наличие генномодифицированных компонентов и так далее. Оценивая продукты мы к сожалению часто забываем об гликемическом индексе - это показатель указывающий влияние продуктов на уровень сахара в крови, а как известно уровень сахара в крови один из важнейших показателей жизнедеятельности организма. Читать далее...