Горячее (термо) обёртывание тела
Мне тошно писать то, что сейчас читают. Рэй Брэдбери.

Статьи про целлюлит >> Горячее обёртывание: показание, противопоказания, рецепты, косметика

Горячее обёртывание - разновидности, результаты, влияние на организм

Делимся с друзьями и коллегами

Навигация по странице:
Результаты после горячего обёртывания
Противопоказания для термообёртывания
Влияние на организм
Разновидности
Последовательность проведения горячего обёртывания
Ошибки во время термообёртывания
Сколько делать процедур
Совмещение горячего обёртывания с другими процедурами
Рецепты и косметика для горячего обёртывания

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Лежишь, греешься, а целлюлит уходит. Что это? Горячее обёртывание! Статья для тех, кто интересуется горячим обёртыванием и думает внести процедуру в план ухода за телом. Узнаете: какие результаты даёт термообёртывание; показания и противопоказания; разновидности; последовательность выполнения; ошибки. Информация не заменит консультацию косметолога, а поможет предметному разговору со специалистом.

Термообёртывание разогревает ткани изнутри и снаружи.

Обёртывание называют "горячим" по одной из 3 причин.

Зачем делать термообёртывание: уменьшить целлюлит, снять спазм мышц, улучшить состояния кожи, убрать отёчность

Термообёртывание оказывает положительное воздействие на организм, мышцы и кожу в месте проведения. Есть 7 причин провести курс процедур.

Противопоказания для термообёртывания

Термообёртывание - большая нагрузка на организм. Будьте внимательны к самочувствию, особенно если проводите процедуру дома без консультанта. Горячее обёртывание нельзя делать (абсолютные противопоказания).

Горячее обёртывание подходит не всем.

Состояния организма при которых горячее обёртывание делают только под наблюдением специалиста (относительные противопоказания).

Воздействие на организм горячего обёртывания

Изменения в организме происходящие после термообёртывания.

Виды термообёртывания: зоны нанесения, способ нанесения, используемая косметика

Горячее обёртывание разделяется по участкам тела: голень, бёдра, руки, талия, живот, бока. Процедуру не делают на всё тело - это большая нагрузка на человека. Задача горячего обёртывания - локально уменьшить объёмы, снять отёчность, улучшить состояние кожи, расслабить мышцы.

По способу проведения: классическое и бандажное.

Горячих обёртываний много - каждый выберет для себя.

Термообёртывание делится по используемому активному веществу. Рецептов горячего обёртывания много, вспомним основные.

Последовательность выполнения термообёртывания: классическое, бандажное

Последовательность выполнения проста, запомнить легко. Горячее обёртывания проводят в домашних условиях, даже без помощи второго человека. Хотя лучший вариант иметь помощника: нанести и смыть очищающий состав, нанести основную маску, замотать бандажные бинты, укрыть термоодеялом, помочь смыть косметику.

Последовательность классического обёртывания.

  1. Очистить кожу от кожных выделений и грязи. Используй лосьон, мыло, очищающий гель - что больше нравится или подходит.
  2. Нанести скраб для снятия отмёрших клеток. Скраб втирать лёгкими движениями, и смыть под душем или очистить салфеткой. После этого основная маска лучше впитается и быстрей проникнет в организм.
  3. Нанести на кожу основной состав обёртывания. Если это однокомпонентный состав: глина, водоросли, лечебная грязь - переходим к следующему этапу. Некоторые линии профессиональной косметики содержат несколько компонентов термообёртывания - наносите согласно инструкции. Например в косметике Aravia сначала наносят крема-сыворотку, потом моделирующий массажный крем, последний компонент - антицеллюлитная маска для обёртывания.
  4. Накрыть зону процедуры термодеялом.
  5. После процедуры остатки косметики удалить салфеткой и нанести увлажняющий крем с укрепляющим эффектом.
  6. После горячего обёртывания отдохните 20-30 минут - не торопитесь напрягать мышцы.

Соблюдение порядка увеличивает результат и уменьшает вероятность осложнений.

У классического и бандажного обёртывания первые 3 пункта одинаковые: очистить кожу от внешних загрязнений, скраб, нанести косметику для обёртывания. В бандажном обёртывании дальше делаем.

  1. Намотать на обрабатываемую часть тела эластичные бинты пропитанные антицеллюлитным препаратом.
  2. Накрыть зону процедуры термодеялом.
  3. После процедуры остатки косметики удалить салфеткой и нанести увлажняющий крем с укрепляющим эффектом.
  4. После горячего обёртывания отдохните 20-30 минут - не торопитесь напрягать мышцы.

Ошибки во время проведения термообёртывания

Ошибки во время термообёртывания снижающие эффективность процедуры и вызывающие осложнения у человека.

Сколько делать процедур термообёртывания

Точного ответа нет. Обёртывание - курсовая процедура, а не одноразовая. Количество процедур зависит от реакции организма и получаемый результат - а это предугадать невозможно. Улучшить внешний вид кожи - достаточно одной процедуры. Заметно уменьшить обхват бёдер и талии 5 - 15 термообёртываний на каждую проблемную зону.

Обёртывание проводится до получения результата.

После первичного осмотра и консультации косметолог составляет примерный план работы. После каждого сеанса фиксируется результат: состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки (бугорки, апельсиновая корка), обхват проблемных зон и планируется следующая процедура.

Время между курсами индивидуально - обращайте внимание на состояние кожи; развитие целлюлита; объём бёдер, талии, и когда время подходит планируйте курс термообёртывания. 5-10 сеансов через день один раз в год - первый вариант. 2-3 сеанса через день каждые три месяца - второй вариант. 1 сеанс каждые 2 недели - третий вариант.

Совмещение горячего обёртывания с другими процедурами: массаж, спорт, душ, баня, ванна

Часто для увеличения эффективности (хочется быстрее похудеть) горячее обёртывание совмещают с другими процедурами.

Рецепты и косметика для горячего обёртывания

Кожа впитывает почти всё что на неё попадает, и в итоге нанесённое вещество оказывается в организме. Поэтому маску для обёртывания готовят из любых полезных для организма компонентов. Если хотите прогнозируемый результат - используйте заводскую косметику, внимательно читайте инструкцию и соблюдайте режим использования. Хотите эксперимент - сделайте обёртывание из крыжовника, одуванчика или вишни. Если решитесь использовать в маске нестандартное вещество - изучите его свойства, влияние на кожу и организм.

Каждая косметическая линия выпускает маски для горячего обёртывания - пробуйте экспериментируйте, выбирайте, и внимательно читайте инструкцию. Популярная косметика, с учётом характеристик цена и качество, для горячего обёртывания.

Была бы фантазия, а чем обёрнуться найдётся.

Популярная рецепты для горячего обёртывания, учитываем доступность компонентов и простоту применения.

Нет точных рекомендаций: рецепт термообёртывания - устраняемая проблема. Каждый рецепт в комплексе положительно влияет на состояние организма: уменьшаются объёмы, отёчность, улучшается состояние кровеносных сосудов, кожи.

Дополнительные статьи с полезной информацией
Баночный антицеллюлитный массаж

Как дополнительное средство для устранения целлюлита можно смело использовать баночный массаж. Техника этой процедуры достаточно проста и освоить её может каждый желающий, даже без медицинского образования. На бёдрах, ягодицах, животе баночный массаж можно делать самому.

Обёртывание используя лечебную грязь, глину, водоросли

Мазали тело глиной и лечебной грязью ещё в Древнем Египте, Китае, Индии. Несколько тысячелетий назад восстанавливали суставы такими процедурами. Сейчас техника масок на всё тело хорошо отработана и изучена специалистами.