Статьи про сброс веса и коррекцию фигуры >> Использование лечебной грязи, глины и водорослей для обёртывания

Обёртывание

Делимся с друзьями и коллегами

Мой канал в Яндекс Дзен Профилактика лучшее лекарство

Навигация по странице: Техника обёртывания  Противопоказания   Препараты для процедуры  Какие проблемы можно решить

Обертывание – это способ воздействия на кожу и организм (через кожу), с помощью биологически активных веществ входящих в состав водорослей, лечебной грязи, глины и некоторых других материалов со сложным составом. Один из вариантов обёртывания - укутывание, во время этой процедуре воздействие на организм происходит за счёт материи намоченной в воде, в которой растворили высушенные водоросли, лечебную грязь или глину.

Материал для обёртывания может быть в чистом виде (водоросли, лечебная грязь или глина), так и в виде кремов или гелей заводского производства. Несмотря на множество ингредиентов в препаратах заводского производства, активным компонентом в них является один из вышеперечисленных.

Все остальные составляющие заводских масок - основа, консерванты, стабилизаторы и так далее, не оказывают активного воздействия на организм. Поэтому если хотите узнать, какого результата можно добиться с помощью какого либо средства для обертывания, необходимо запомнить какое воздействие оказывают активные компоненты.

Как делать обёртывание (техника обёртывания)

В начало

Если вы используете средства для обертывания заводского производства - внимательно читайте инструкцию и строго её выполняете. Несмотря на то, что обёртывание внешне выглядит как пассивная процедура - это серьёзная нагрузка на организм, которая имеет свои ограничения и противопоказания. Они должны быть указаны на этикетке.

Если процедура обёртывания проходит в салоне, то для клиента самое необходимое - это как можно более точно описать каких результатов он хочет добиться и наиболее полно отвечать на вопросы специалиста (относительно состояния собственного здоровья) проводящего сеанс. Всё остальное сделает мастер.

Если же процедуры выполнять в домашних условиях, то она будет выглядеть примерно так: на кушетку или любую другую твёрдую поверхность расстелите тёплое одеяло или плед. Сверху положите клеёнку или полиэтилен (главное чтобы не пропускало воздух и влагу). Перед проведением любого обертывания - проведите пиллинг кожи. Активным компонентам легче проникать в организм через очищенную и подготовленную кожу.

Самостоятельно или с помощью помощника нанесите маску на тело. Потом ложитесь на клеёнку и укрывайтесь тёплым одеялом. Одеяло необходимо для сохранения тепла и нагрева маски. При повышенной температуре эффективность процедуры увеличивается. В неподвижном положении находимся от 15 до 40 минут, затем тёплый душ и спокойно полежать ещё минут 10 - 15. Процедура закончена.

Это традиционная технология проведения обёртывания самостоятельно. Техника выполнения процедуры может сильно отличаться в зависимости от вида обёртывания, например при "холодном" или при бинтовании тела эластичными бинтами - она другая.

У многих людей сложилось мнение, что обёртывание необходимо только для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Это не так, с помощью этой процедуры мы можем благотворно влиять на суставы и работу всех внутренних органов.

Обертывание может быть полным (от шеи до пят) и частичным, когда ограничиваются бинтованием отдельных частей тела. По отдельности можно делать обёртывание для ног, ягодиц, живота и верхней части туловища. Время действия препаратов – от 15 до 90 минут. Вся процедура в целом, включая подготовку (пиллинг, лёгкий массаж, бинтование и разбинтовывание), может продолжаться до 2 часов. В зависимости от поставленной цели и используемых препаратов количество сеансов может варьироваться от 1 до 20.

Один из вариантов обёртывания - плотное бинтование тела эластичными бинтами (бандаж) пропитанными раствором активного препарата. Бандажи помещают в ёмкость с препаратом, в это время можно выполнять пилинг и массаж, затем бинты слегка отжимают и бинтуют снизу вверх сначала ноги, а потом и туловище. Важнейшее условие получения хорошего результата при такой процедуре - равномерное (с одинаковым усилием) бинтование всего тела, без пережимов и послаблений.

Для увеличения эффективности процедуры можно использовать термоодеяло - это большая грелка, которой укутывают тело пациента или отдельную его часть. Под действием тепла активизируются вещества входящие в состав препарата для обёртывания и обмен веществ в коже и подкожно-жировоой клетчатке. У такого варианта процедуры есть противопоказания - гипертония, заболевания сердца и сосудов, тромбофлебит.

После обёртывания надо выпить 200 - 300 грамм воды и по возможности не нагружать мышцы в этот день.

Противопоказания к обёртыванию

В начало

Прежде чем проводить обёртывание надо убедиться что нет противопоказаний к этой процедуре:

1. Процедуру с использованием водорослей и других препаратов с высоким содержанием йода нельзя проводить тем у кого нарушена работа щитовидной железы или возникала аллергия на йод.

Если у вас была операция на щитовидной железе, используйте любые препараты с йодом только по назначению врача. Придерживайтесь при этом рекомендаций по питанию и образу жизни.

2. Обёртывание нельзя проводить если на коже наблюдаются новообразования, имеются хронические заболевания дыхательных путей и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

3. При воспалении вен или варикозном расширении можно использовать только холодной обёртывание в щадящем режиме (более короткое время и менее концентрированный препарат).

4. Процедуру нельзя делать беременным женщинам.

5. Острые воспалительные процессы в организме любого характера.

6. Паразитарные заболевания кожи и ряд других тяжёлых состояний организма.

7. Обёртывание, особенно с разогревающим эффектом и использованием плёнки, - большая нагрузка на человека. Перед началом курса познакомьтесь с возможными ухудшениями здоровья после процедуры.

Обёртывание - укутывание

В начало

Один из вариантов обёртывания - влажное укутывание, которое может быть как общим, так и местным (на ограниченный участок тела). Процедуру проводят так: на кушетку расстилаем тёплое одеяло, вымачиваем рабочую простынь в приготовленном растворе (за несколько часов растворить высушенную глину, водоросли или лечебную грязь в воде), расстилаем простынь на одеяло, ложимся, укутываемся (сначала простынею, а потом одеялом). Лучше всего это делать с помощником.

Раствор или вода для смачивания рабочей простыни должна быть температуры 20 - 25 С градусов. В таком положении находимся для тонизирующего и жаропонижающего действия - около 15 минут, для потогонного действия - около 50 минут. В начале процедуры чувствуется охлаждение организма, затем влажная простынь нагревается, и пациент начинает чувствовать тепло. Согревание постепенно нарастает, вызывая повышенное потоотделение. После процедуры принять кратковременный душ и отдохнуть 30 - 40 минут. Потогонные процедуры рекомендованы при ожирении, подагре, хронических заболеваниях мышц и суставов. Процедуру проводят ежедневно, курс состоит из 10 - 20 процедур.

Частичное укутывание применяется в виде прохладных, тёплых или горячих обёртываний груди, живота и поясницы, туловища и нижних конечностей, шеи. Эти процедуры оказывают разнообразные воздействие: влияют на кровообращение кожных покровов и внутренних органов, способствуют рассасыванию остаточных явлений воспалительных процессов, снижают болезненные ощущения.

Средства для обёртывания (общее описание)

В начало

Во время обёртывания используется один или сразу несколько активных компонентов, входящие в состав средств для процедуры, задача которых оказывать непосредственное терапевтическое и косметическое воздействие на организм и кожу. Рассмотрим основные из них.

1. Водоросли (растущие в соленой или пресной воде), они содержат в большом количестве микроэлементы (цинк, железо, йод, хлор, фтор, магний, марганец, кобальт, бор, кремний и ряд других), углеводы, витамины (А, В, С, Е) - этими веществами водоросли во время обёртывания делятся с организмом.

Препараты на основе водорослей оказывают стимулирующее и тепловое воздействие на ткани человека, активизируют жировой обмен. Обёртывание на основе водорослей могут быть горячими или холодными, продолжительность процедуры 15 - 45 минут, ежедневно или через день. Процедуру можно совмещать с массажем, ароматерапией, вибротерапией и некоторыми другими манипуляциями.

2. Морская соль (чаще всего соль Мёртвого моря). Солевое обёртывание (апликации материи вымоченной в солевом растворе) рекомендованы при ушибах, выпадении волос и многих заболеваний кожи, например: язвах, фурункулах, угревой сыпи.

3. Лечебная грязь, препараты для обёртывания на основе этого компонента способствуют регенерации и улучшению питания тканей, стимулируют гормональный и витаминный обмен. Разновидностей лечебных грязей огромное количество, только на территории СНГ действует около 100 курортов основное направление которых - лечение с помощью пелоидотерапии. Грязевое обёртывание может решать широкий спектр проблем как с внешним видом, так и с работой внутренних органов и систем человека.

Продолжительность грязовой процедуры 15 - 20 минут, в редких случаях - 30 минут. Процедуру обычно проводят через 1 или 2 дня с обязательным отдыхом на 3 день. Стандартный курс включает 12 - 18 процедур. Возможно сочетать ультразвуковую терапию с грязевым обёртыванием.

В зависимости от состава лечебная грязь по разному влияет на организм человека.

4. Глина, препараты для обёртывания на основе различных видов глины активно используются в косметологии и лечении многих заболеваний. Глинами в чистом виде лечат более 30 заболеваний и около 70 в комбинации с лекарственными растениями, овощами и фруктами.

Глина богата биологически активными веществами и микроэлементами (магнезий, барий, бериллий, галлий, медь, кобальт, молибден и другими). Есть много разновидностей глины, различают этот материал по месторождениям и цвету. Разные виды глины по разному воздействуют на организм.

Во время обёртывания глина оказывает воздействие на организм в 3 направлениях: термическом, механическом и химическом.

5. Парафин используются для выполнения масок на разные части тела (лицо, шея, волосистая часть головы, руки, ноги, туловище). Парафиновое обёртывание оказывает воздействие на организм в 2 направлениях - тепловом и механическом. Парафин при остывании уменьшается в объёме на 10% оказывая при этом сдавливающее действие на тело человека, что ускоряет кровоток в периферических сосудах.

Процедура парафинотерапии длится 30 - 60 минут и может проводится каждый день или через 1 день. Стандартный курс лечения состоит из 12 - 20 процедур.

6. Озокерит (горный воск) - это минерал со сложным составом из группы нефтяных битумов. Обёртывание на основе озокерита оказывает тепловое, механическое и химическое воздействие на обрабатываемые ткани. Озокерит в 2 раза лучше удерживает тепло чем парафин, при остывании он уменьшается в объёме и воздействует на организма как парафин (сдавливая поверхностные ткани человека). Имеющиеся в нём биологически активные вещества оказывают десенсибилизируюющее (уменьшает проявления аллергических реакций), противозудное и противовоспалительное действие.

Маски из озокерита особенно полезны для лечения дерматозов, протекающих с выраженной инфильтрацией, лихенификацией, гиперкератозом. Процедуры на основе этого материала можно совмещать с гальванизацией или электрофорезом, ультразвуковой терапией, светолечением, массажем, лечебной физкультурой или общими минеральными ваннами. Промежуток между озокеритотерапией и одной из дополнительных процедур должен быть 1 - 2 часа.

7. Нафталан - смесь нафталанской нефти с твёрдым парафином (церезином) и петролатумом. Обёртывание на основе данного вещества оказывает смягчающее, рассасывающее, дезинфицирующее, бактерицидное, заживляющее и противозудное действие. Механизм лечебного действия нафталанской нефти определяется её составом, она содержит сложную смесь углеводородов и смол, ароматические вещества, фенолы, серу, магний, хлор и ряд других веществ.

Тенденция последних лет в обёртывание заключается в том, что разрабатываются препараты для конкретных целей, а не общего назначения. Например для решения проблемы целлюлита и ликвидации локальных жировых отложений в средства для обёртывания вводят вещества для активизации жирового обмена (карнитин, йодированные протеины, экстракт орехов кола и ряд других), усиливающие циркуляцию крови (производные никотиновой кислоты) и так далее.

Какие проблемы можно решить с помощью обёртывания?

В начало

Обёртывание нельзя рассматривать как лекарство от какого либо заболевания, но при этом надо знать, что это процедура оказывает сильное терапевтическое воздействие на человека.

1. Активизация кровообращения на обрабатываемой поверхности тела в коже и подкожно-жировой клетчатке.

2. Ускорения циркуляции лимфы в тканях и по лимфатическим сосудам. Лимфатическая жидкость более эффективно растворяет продукты жизнедеятельности клеток и выводит ненужные вещества из организма.

3. Усиливается обмен веществ и восстановление элементов организма в тканях на которые воздействуют обёртыванием.

4. Активизируется обмен жиров, что необходимо для устранения целлюлита и локальных жировых отложений.

5. Увеличивается концентрация солей и минералов в коже и крови, поскольку содержащиеся в средствах для обёртывания минеральные вещества насыщают кожные покровы.

6. Тканевая жидкость с растворёнными в ней токсинами и шлакам поднимается к поверхности кожи и удаляется через сальные и потовые железы, освобождая место для полезных минералов из препарата для обёртывания.

Виды обёртывания (общее описание)

В начало

Разновидностей этой процедуры очень много и каждый год будут появляться новые варианты, так как косметология как наука, а обёртывание является частью косметологии, развивается активно, под действием требовательных пациентов.

По месту проведения данную процедуру можно выполнять в салоне (клинике) или дома. Вариантов использования активных компонентов огромен: глина, водоросли, лечебная грязь, крема, гели, солевые растворы, озокерит (горный воск), нафталан, парафин и их разные комбинации. Площадь обрабатываемов поверхности - местное и общее обёртывание. По температуре применяемых препаратов данная процедура делится на "горячее" и "холодное".

Несмотря на принципиально разный подход, "горячее" и "холодное" обёртывание решает схожие задачи: улучшает состояние кожи, убирает отёки, уменьшает целлюлит, дополнительно помогает при сбросе веса. Проще определить что больше подходит поможет информация из статьи Сравниваем горячее и холодное обёртывание.

Обёртывание можно совмещать с другими оздоровительными процедурами, например - массаж, ультразвуковым фонофорезом и так далее. Материал для обёртывания может быть разный: плёнка, эластичные бинты (бандаж),термоодеяло и так далее.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Баночный массаж помогающий устранить целлюлит

Массаж с помощью специальных банок удобен по многим причинам: можно проводить самостоятельно или с помощью специалиста, регулируемая нагрузка на кожу и подкожно-жировую клетчатку, хорошо видимый результат и так далее. Читать далее...

Основные правила устранения целлюлита

Пытаясь избавиться от целлюлита большинство женщин путаются в деталях, забывая об основных правилах, которые необходимо соблюдать для сброса веса и улучшения состояния кожи. Читать далее...

Делимся с друзьями и коллегами